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值得關(guān)注的是，從今天開(kāi)始，一年中*熱的日子———三伏天就到來(lái)了。今年的三伏天是 " 加長(zhǎng)版 " 的 40 天，而不是 30 天。為何三伏天的天數(shù)有長(zhǎng)有短呢？按歷法規(guī)定，夏至后的第 3 個(gè)庚日入初伏，第 4 個(gè)庚日入中伏，立秋后第 1 個(gè)庚日入末伏，合稱 " 三伏 "。一般來(lái)說(shuō)，初伏、末伏固定為 10 天，而當(dāng)夏至與立秋間出現(xiàn) 4 個(gè)庚日時(shí)，中伏為 10 天，出現(xiàn) 5 個(gè)庚日則為 20 天。因此，三伏天有了兩個(gè) " 版本 "。實(shí)際上，" 加長(zhǎng)版 " 三伏天很常見(jiàn)，從 1990 年到 2017 年共出現(xiàn)了 20 次。

飲食方面，泉辰印刷建議在三伏天可適當(dāng)多吃苦瓜等略帶苦味的食物，以及絲瓜、黃瓜、西瓜等偏涼性食物。此外，可借助茯苓、山藥、扁豆等藥食兩用之物，以健胃滲濕、和中養(yǎng)胃。